مع اقتراب انطلاق مهرجان العلا للاستجمام والاسترخاء، يستعد عشاق تجارب العافية للاستمتاع بتجربة ملاذ الحواس الخمس التي لطالما اشتهر بها المهرجان، حيث تمثّل تجربة استشفاء فريدة تجمع بين أفضل الممارسات وروعة الطبيعة. وتتيح هذه التجربة للضيوف فرصة الاسترخاء والتواصل مع الذات في بيئة هادئة ومريحة تعكس معاني الجمال والسكينة التي تزيّن ربوع واحة العلا.

وتشكل تجربة ملاذ الحواس الخمس القلب النابض لمهرجان العُلا للاستجمام 2024، إذ تقدم تجربة صحية شاملة تمتد على مدار 17 يوماً مفعمة بالفعاليات من 17 أكتوبر إلى 2 نوفمبر 2024.. وتتنوع تجارب وأنشطة التجربة، انطلاقاً من دروس الحركة واللياقة البدنية، مروراً بالعلاج الصوتي من خلال الاهتزازات الموسيقية ودوائر الطبول، وصولاً إلى التأمل الذهني العميق وجلسات اليوغا المخصصة لتعزيز السلام الداخلي.

وينصح للمشاركين بشراء باقة الدخول للخمس أيام الأولى من الملاذ من 17 إلى 21 أكتوبر، حيث تم اختيار برنامجها ليضم أفضل الفصول والجلسات مع خبراء العافية والتأمل واليوغا المعروفين على مستوى العالم.

وBottom of Form

أصبح التركيز على اتباع نمط حياة صحي متكامل جزءاً رئيسياً من نهج العافية المعاصر، وهذا ما يبرز أهمية المهرجان وما يقدمه من تجارب تبعث على الاستجمام والاسترخاء. ويمكن لضيوف العُلا الراغبين في تعزيز صحتهم النفسية الاستفادة من مجموعة متنوعة من الجلسات المخصصة بإشراف نخبة من المعالجين العالميين والمرشدين المتخصصين. كما ستتاح لهم فرصة اكتشاف طريقة ويم هوف الشهيرة للتنفس، إلى جانب أسلوب تشي كونغ في الطب الصيني القديم. ويمكنهم أيضاً الانضمام إلى ماريسا بير، مؤسسة منهج العلاج التحولي السريع، والاستمتاع بجلسة علاج فريدة من نوعها. وتقام هذه التجارب خلال الأيام الخمس الأولى من المهرجان بأسعار تبدأ من 600 ريال سعودي، مع توفر تذاكر ليوم واحد أو ثلاثة أيام لمن يرغبون في تجربة أقصر.

وفي بيئة مستدامة تعزز الاستشفاء الطبيعي، تقدم التجربة مجموعة من الأنشطة المريحة مثل التنفس العميق والعلاج بالصوت لمساعدة الزوار على إيقاظ حواسهم والتواصل مع المحيط، فضلاً عن ورش العمل المخصصة بإشراف المتخصصين العالميين والجلسات التعليمية للتأمل والاسترخاء.

كما تركز جلسات اليوغا والتأمل المخصصة في مهرجان العلا للاستجمام والاسترخاء على مساعدة المشاركين في الوصول إلى حالة السلام الداخلي وتبين الممارسات الذاتية المستدامة، وذلك بإشراف نخبة من الخبراء العالميين. ويستطيع الزوار أيضاً تعلم تقنيات اليوغا الهوائية أو الانغماس في الأنشطة الحركية التي تعزز الانسجام بين الجسم والعقل.

لمزيد من المعلومات، يرجى زيارة experiencealula.com.