تتميز الفتاة اليابانية بالبشرة صافية خالية من العيوب، ونضارة وتجعل اطلالتها شبابية ورائعة، لذا سنعرض أسرار جمال الفتاة اليابانية :

- النظام الغذائي المتوازن

تناول نظام غذائي يعتمد على الأسماك والخضروات بشكل أكبر ويبتعدن عن أي أطعمة من الممكن ان تسبب مشاكل صحية مزمنة .

- الشاي الأخضر :

وهو ليس مجرد مشروب لذيذ ولكنه يعمل على تحسين وظائف المخ .

- شرب الماء باستمرار :

تحرص المرأة اليابانية على شرب كميات كبيرة من المياه والتي بدورها تعمل على نضارة وجهها وتطرد السموم من الجسم .

- تجنب السكريات :

تعتمد في فنظامهم الغذائي على الفواكه بشكل أكبر يمكنهم الابتعاد عن أي حلويات مليئة بالسكر .

- النشاط البدني :

تحرص فالمرأة اليابانية على ممارسة الرياضة باستمرار وخصوصا المشي وركوب الدراجات