في تجربة هي الأولى من نوعها ضمن فعاليات مهرجان نبض العُلا 2025، تستعد علامة ليز ميلز العالمية لاستضافة سلسلة من جلسات اللياقة البدنية الشهيرة بين أبرز معالم العُلا الطبيعية والتراثية، مقدّمةً تمارينها المميزة، وتدريباً احترافياً بإشراف خبراء، وأجواءً نابضة بالطاقة المجتمعية.

يستمر برنامج "ليز ميلز: اللياقة البدنية في وجهة استثنائية" طوال فترة مهرجان نبض العُلا، من 24 أكتوبر إلى 1 نوفمبر 2025، ويشمل 22 جلسة مخصصة تُقام في مواقع متعددة بالعُلا، بما في ذلك الواحة وعلى خلفية قاعة مرايا وعدد من المواقع التراثية بالعُلا.

تتنوع الجلسات بين تمارين القوة والتحمل والتوازن والانسيابية، وتشمل بودي بومب، بودي كومبات، آر بي إم، ليز ميلز شايبز، ليز ميلز سيريموني، بودي أتاك، ليز ميلز بيلاتس، يوغا ليز ميلز، بودي بالانس، جريت كارديو، وجريت سترينجث. كما ستُخصص بعض الجلسات للسيدات فقط، بما في ذلك بودي بومب، بودي كومبات، ليز ميلز شايبز، ليز ميلز بيلاتس، ويوغا ليز ميلز.

من بين المواقع المميزة التي ستستضيف هذه الجلسات: جبل الفيل وقاعة مرايا؛ أكبر مبنى مغطى بالمرايا في العالم، وموقع الحجر المدرج ضمن قائمة التراث العالمي لليونسكو، وواحة العُلا الرائعة، والمدرّج التاريخي في البلدة القديمة، ومطلّ الحرّة بإطلالاته المذهلة.

يبلغ سعر الجلسة الفردية 150 ريالاً سعودياً، مع خصومات خاصة عند شراء باقات من خمس جلسات بسعر 638 ريالاً أو عشر جلسات بسعر 1,125 ريالاً. يجب أن تُفعّل الباقات اعتباراً من تاريخ البدء الذي يختاره المشارك عند إتمام عملية الدفع. يُسمح بالمشاركة فقط لمن هم بعمر 18 سنة فأكثر.

يمكن الاطلاع على جدول الجلسات الكاملة ومعلومات خدمة النقل، بما في ذلك أوقات الانطلاق والاستلام من الرابط.

مهرجان نبض العُلا: واحة لتنشيط الجسم والذهن

إلى جانب فعالية "ليز ميلز: اللياقة البدنية في وجهة استثنائية"، يقدم مهرجان نبض العُلا 2025 برنامجاً واسعاً ومتنوّعاً من الأنشطة الصحية والحركية وتجارب التحمل، التي تلبي مختلف الاهتمامات والمستويات.

تشمل فعاليات التحمل سباق دواثلون العُلا؛ الذي يجمع بين الجري وركوب الدراجات عبر الواحات والتضاريس الجبلية للمنطقة، ونصف ماراثون العُلا؛ مع مسارات تمتد من 1.5 كيلومتر إلى 21.1 كيلومتر، تتخللها المناظر الطبيعية الخلابة، وسباق العُلا للتحمّل – 24 ساعة؛ حيث تتنافس الفرق لإكمال أكبر عدد ممكن من اللفات على مضمار الهجن بطول 8.7 كيلومتر خلال يوم كامل.

يُختتم المهرجان بفعالية "التحدّي الثلاثي في وادي عِشار"، الذي يُقام في منتجع اور هابيتاس العُلا بتاريخ 1 نوفمبر 2025، حيث يتنافس المشاركون على شكل مجموعات من 30 شخصاً في ثلاث فئات: التجديف، وركوب الدراجات، والسباحة، قبل الاستمتاع بوجبة فطور فاخرة في نهاية المنافسة.

بينما يركّز "برنامج اليوغا" على تمارين التأمل واليوغا والحركة، ويعود هذا العام مع 78 جلسة تُقام في أجواء مميزة داخل المنتجعات مثل بانيان تري العُلا، واور هابيتاس العُلا، وشادن، حيث يمكن للزوار الاستمتاع بتجارب العافية والسبا والعلاجات الشاملة في مختلف منتجعات العُلا الفاخرة.

يضمن هذا التنوع في البرامج أن يجد كل زائر ما يناسب اهتماماته ومستواه الرياضي، سواء كان يسعى لتحدي قدراته البدنية، أو لاكتشاف السكينة الداخلية، أو للتواصل مع الطبيعة في تجربة متكاملة تجمع بين النشاط والراحة والانسجام.

احتفاءً بتراث العُلا الأصيل

يُعد مهرجان نبض العُلا أحد أبرز فعاليات تقويم لحظات العُلا 2025/2026، الذي يقدّم برنامجاً متكاملاً على مدار العام يحتفي بجمال العُلا الطبيعي وتراثها العريق من خلال الثقافة والموسيقى والرياضة والعافية.

تشمل أبرز الفعاليات مهرجان شتاء طنطورة، الحدث الثقافي الأبرز في العُلا؛ الذي يقدّم حفلات موسيقية ومعارض فنية وتجارب تراثية غامرة، ومهرجان الممالك القديمة؛ الذي يأخذ الزوار في رحلة عبر التاريخ من خلال السرد القصصي وحب الاكتشاف، فضلاً عن فعاليات رياضية عالمية المستوى مثل بطولة العُلا لبولو الصحراء، وطواف العُلا بمشاركة نخبة من أفضل دراجي العالم.

تشكّل هذه الفعاليات تقويماً حافلاً يرسخ مكانة العُلا كواحدة من أكثر الوجهات تميزاً على مستوى العالم، حيث يمكن للزوار الاستمتاع بتجارب العافية، والعروض الثقافية، وأنشطة المغامرة في أجواء استثنائية لا مثيل لها.