تعتبر السكتة الدماغية من المشكلات الصحية الخطيرة التي قد تؤدي إلى الوفاة أو تسبب العديد من المشاكل الصحية.

ما هي السكتة الدماغية أو الجلطات الدماغية

السكتة الدماغية، أو الجلطات الدماغية، هي اضطراب مفاجئ في تدفق الدم إلى الدماغ نتيجة لانسداد أو تلف واحد أو أكثر من الأوعية الدموية التي تغذي الدماغ، هذا الخلل يؤدي إلى نقص الأكسجين، مما يسبب تلفًا أو تعطيلًا في خلايا الدماغ، كلما تم استعادة تدفق الدم إلى الدماغ بشكل أسرع بعد حدوث السكتة، كانت النتائج وفرص الشفاء أفضل.

عند حدوث السكتة الدماغية، لا تكون إمدادات الدم كافية لتوفير الكمية اللازمة من الأكسجين والجلوكوز لخلايا الدماغ، مما يؤدي إلى موت بعض هذه الخلايا.

وفي السطور القادمة نقدم لكم أهم العلامات والأعراض التي تساعد في التعرف على السكتة الدماغية.

أعراض السكتة الدماغية

من خلال معرفة علامات وأعراض السكتة الدماغية، يمكنك اتخاذ إجراءات سريعة قد تنقذ حياة شخص ما، وربما حتى حياتك.

ما هي أعراض السكتة الدماغية لدى الرجال والنساء؟

- خدر أو ضعف مفاجئ في الوجه أو الذراع أو الساق، خاصة في جانب واحد من الجسم.
- ارتباك مفاجئ، أو صعوبة في التحدث، أو صعوبة في فهم الكلام.
- صعوبة مفاجئة في الرؤية في إحدى العينين أو كلتيهما.
- صعوبة مفاجئة في المشي، أو الشعور بالدوار، أو فقدان التوازن، أو عدم التنسيق.

اختبارات السكتة الدماغية في المنزل

إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما قد يكون مصابًا بسكتة دماغية، تصرف بسرعة وقم بإجراء الاختبار التالي:

- الوجه: اطلب من الشخص أن يبتسم. هل يتدلى جانب واحد من وجهه؟
- الذراعان: اطلب من الشخص رفع ذراعيه، هل ينخفض أحد الذراعين؟
- الكلام: اطلب من الشخص التحدث بعبارات بسيطة، هل يبدو كلامه غير واضح أو غريبًا؟

نصائح للتعايش مع السكتة الدماغية أو الجلطات الدماغية

من المستحسن اتباع الإرشادات التالية لتخفيف آثار الجلطات الدماغية والتعايش معها:

- الحفاظ على الوزن وضغط الدم في المستويات الطبيعية.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام.
- تناول نظام غذائي متوازن يتضمن الخضروات والفواكه الطازجة، مع تجنب الأطعمة الدهنية.
- الإقلاع عن التدخين.

كيف يمكن الوقاية من السكتة الدماغية أو الجلطات الدماغية؟

يمكن الوقاية من السكتات الدماغية من خلال:

- الحفاظ على ضغط الدم ضمن المستويات الطبيعية.
- مراقبة مستوى السكر لدى مرضى السكري.
- التشخيص المبكر لأي اضطرابات في ضربات القلب.
- إجراء فحوصات طبية دورية للاطمئنان على الصحة العامة.
- عدم تجاهل الأعراض أو الآلام التي قد تظهر.