قدم الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، مجموعة من النصائح الجوهرية للآباء والأمهات حول كيفية تهيئة الأطفال نفسياً قبل بداية العام الدراسي الجديد 2026-2027، وذلك في تصريحات خاصة بموقع “أقرأ نيوز 24”.
أهمية التهيئة النفسية قبل بدء الدراسة
أوضح الدكتور وليد هندي أن مرحلة الانتقال من بيئة المنزل الدافئة إلى المدرسة تمثل أول تجربة انفصال حقيقية للطفل عن والديه، وهو ما قد يولد لديه مشاعر القلق والخوف، لذا فإن التعامل السليم والواعي مع هذه المرحلة يضمن انتقالاً سلساً ومستقراً للطفل نفسياً.
كيفية تحبيب الطفل في البيئة المدرسية
شدد الخبير النفسي على ضرورة بناء صورة إيجابية عن المدرسة في ذهن الطفل، من خلال شرح الأنشطة التي سيقوم بها وتوضيح ما سيحدث داخل الفصول، مع تقديم تطمينات مستمرة بأن الوالدين موجودان وسيعودان لاصطحابه في الموعد المحدد بدقة.
استراتيجيات التعامل مع قلق الانفصال
أشار استشاري الصحة النفسية إلى أهمية اتباع منهج تدريجي لتعويد الطفل على الابتعاد عن الأم لفترات قصيرة، وذلك من خلال:
- قضاء الطفل بعض الوقت مع والده.
- التفاعل مع أحد أفراد الأسرة الموثوقين.
- تعويد الطفل على الاستقلالية البسيطة بعيداً عن الأم طوال الوقت.
التعامل الذكي في لحظة الوداع
أكد الدكتور هندي على ضرورة حفاظ الأم على ثباتها وهدوئها التام عند توديع الطفل، لأن الأطفال يمتصون مشاعر والديهم بشكل سريع، ومن هنا يجب أن تكون لحظة الوداع قصيرة، حاسمة، وخالية تماماً من مظاهر البكاء أو إظهار الخوف.
تعزيز الارتباط العاطفي بالمدرسة
حث استشاري الصحة النفسية أولياء الأمور على اتباع مجموعة من الخطوات لزيادة حماس أطفالهم، ومن أبرزها:
- إشراك الطفل في اختيار ملابسه وأدواته المدرسية المفضلة.
- الحديث المستمر عن الجوانب الممتعة والمشوقة التي تنتظره في المدرسة.
- الاستماع الواعي للطفل بعد عودته من يومه الدراسي وتشجيعه على التعبير عن مخاوفه ومشكلاته بصراحة.
