كشف فريق من الباحثين عن توصلهم لاختبار بسيط للدم، يمكنهم من قياس الشيخوخة البيولوجية بدقة، وذلك من خلال تحليل قطرة واحدة فقط من الدم أو اللعاب.

اختبار بسيط للدم يمكنك من تحديد عمرك

ونشرت مجلة «Nature Aging» دراسة حديثة أشارت إلى أن التقنية تعتمد على تحليل مثيلة الحمض النووي (DNA methylation) لتقدير ما يعرف بـ"القدرة الجوهرية"، وهي مقياس يتضمن القدرات البدنية والعقلية مثل الحركة، والتفكير، والسمع، والرؤية، والذاكرة، والتي ترتبط بشكل مباشر بجودة الحياة والعمر المتوقع للفرد.

كما لفت الدراسة، من خلال استنادها إلى بيانات أكثر من ألف مشارك تتراوح أعمارهم بين 20 و102 عام، أن الأفراد الذين يتمتعون بمستويات مرتفعة من القدرة الجوهرية، يعيشون في المتوسط 5.5 سنوات أطول من غيرهم.

النظام الغذائي يلعب دور أساسي في الحفاظ على القدرة الجوهرية

وأفصحت النتائج عن مساهمة النظام الغذائي في لعب دورا أساسيا في الحفاظ على القدرة الجوهرية، حيث تبين أن تناول كميات عالية من الأسماك الدهنية وتقليل السكر يساعد في تحسين الأداء الوظيفي العام، بينما يؤدي الإفراط في تناول السكر إلى تراجع تلك القدرات.

اقرأ أيضاًاختبار دم جديد يكشف عن سرطان القولون والمستقيم

اختبار دم جديد يكشف سرطان الثدي ويمنع عودته ثانية

باحثون أمريكيون يطورون اختبار دم للتشخيص المبكر لمرض الشلل الرعاش