إذا كنت تعاني من وخز متكرر، أو حكة مزعجة، أو رغبة لا تقاوم في تحريك ساقيك ليلًا، فالأمر قد لا يكون مجرد تعب أو إرهاق يومي، بل ربما تكون هذه الأعراض إشارة إلى إصابتك بمتلازمة "تململ الساقين" أو ما يعرف طبيًا بداء ويليس-إكبوم.

وتوضح البروفيسورة أوكسانا بيفوفاروفا، أستاذة العلاج في كلية الطب بجامعة التعليم، أن هذه الحالة تصنّف كمرض عصبي مزمن، يتطلب متابعة طبية متخصصة، لا سيما أنه يؤثر بشكل مباشر على جودة النوم والصحة العامة.

وتضيف: "الأشخاص المصابون بهذه المتلازمة يعانون من إحساس مزعج في الساقين، يشبه الوخز أو الحرق أو القشعريرة، مع رغبة قوية في تحريكهما، خاصة أثناء الراحة أو في أوقات الليل. وفي كثير من الحالات تظهر ارتعاشات لا إرادية أثناء النوم، ما يؤدي إلى الأرق والتعب المزمن."

أسباب محتملة

تتعدد أسباب متلازمة تململ الساقين، وقد تشمل: الاستعداد الوراثي، نقص الحديد أو اضطراب نظام الدوبامين في الدماغ، الإصابة بأمراض مزمنة مثل القصور الكلوي، السكري، أو فقر الدم، وتناول بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب، ومضادات الهيستامين، وحاصرات بيتا

كيف يتم التشخيص؟

للتأكد من الإصابة، يلجأ الأطباء إلى تحاليل دم لقياس مستويات الحديد (الفيريتين)، وفيتامينات B، و تخطيط النوم لتقييم اضطرابات النوم، و تخطيط كهربية العصب والعضل للكشف عن أي خلل في الجهاز العصبي

خيارات العلاج

يشمل علاج متلازمة تململ الساقين: تحسين نمط الحياة: تقليل الكافيين والكحول، الإقلاع عن التدخين، ممارسة رياضة معتدلة. والعناية بالجسم: تدليك القدمين، استخدام حمامات التباين قبل النوم. وتعويض نقص الحديد أو المغنيسيوم وفيتامين B12 عند الحاجة

وفي بعض الحالات، قد يحتاج المريض إلى أدوية تساعد في تنظيم الدوبامين أو مضادات الاختلاج، خصوصًا عندما تصبح الأعراض مزعجة لدرجة تؤثر على الحياة اليومية.

وتختم البروفيسورة بيفوفاروفا بالقول: "إذا شعرت أن الأعراض تزداد سوءًا أو تعيق حياتك اليومية، فمن الضروري استشارة طبيب أعصاب أو مختص في اضطرابات النوم لبدء العلاج المناسب."

للمزيد تابع خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك